Não dá para nutrir sentimentos

Não dá para nutrir sentimentos como hospitalidade, ciúme, medo, culpa, depressão.
Essas são emoções tóxicas.

Importante: onde há prazer, há a semente da dor e vice-versa.

O segredo é o movimento: não ficar preso na dor, nem no prazer (que então vira vício). Não se deve reprimir ou evitar a dor, mas tomar responsabilidade sobre ela.

Deepak Chopra

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